Home  //  Onderwerpen Whiplash en re-integreren

Whiplash en re-integreren in werk, prive en in vrijwilligerswerk

Whiplash en re-integreren in werk, prive en in vrijwilligerswerk

 

Tips zelfmanagement bij chronische klachten en eventuele mogelijkheden bij betaalde baan of vrijwilligerswerk
Tekst: Ton Sijm
Bronnen: Professionals waar ik als ervaringsdeskundige gesprekken mee heb gehad om hoe werk of vrijwilligerswerk aan te vangen en met wie ik nu nog steeds via Whiplash de Baas direct contact heb.

Uiteraard telt ook hier eigen ervaring in vrijwilligerswerk. Tips zelfmanagement bij chronische klachten en eventuele mogelijkheden bij betaald- of vrijwilligerswerk Probeer balans te zoeken tussen inspanning, rust en ontspanning, waarbij men moet bedenken dat ontspanning geen rust is. Alleen werken en rusten om daarna weer te kunnen gaan werken,zorgen voor een verstoord evenwicht in uw levensrollen. Op een gegeven moment veroorzaakt dit verstoord evenwicht disbalans in uw levensrollen en dus oververmoeidheid, toename van klachtenpatroon, etc.

Lees meer: Whiplash en re-integreren in werk, prive en in vrijwilligerswerk